كاروتينويدات

ما هي فوائد اللفت للعيون

اللفت (الريحان) هو نبات عشبي يستخدم عادةً في المأكولات كنكهة. يحتوي اللفت على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي…