العناية بالقلب

ما فوائد الكالسيوم للقلب

الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الصحة القلبية. إليك بعض الفوائد…

أكمل القراءة »

ما فوائد الصوديوم للقلب

على الرغم من أن الصوديوم ضروري للحفاظ على الصحة العامة والوظائف الحيوية في الجسم، يُنصح بتناوله بشكل معتدل، وخاصةً بالنسبة…

أكمل القراءة »